“Вы? Поссорились? Я думала вы никогда не ссоритесь.” – часто слышу я даже от близких людей. Неужели кто-то может думать, что за 23 года в отношениях мы никогда не ссорились?

Отношения – это живой организм. Если он не развивается, не растет, не поддерживается физически и психически здоровым, то он начинает “болеть” и быстро или медленно умирает. Быть в отношениях это работа. Работа над собой, работа в паре, правильное взаимодействие и, конечно, обучение на собственных ошибках, потому что на чужих – не видно. Есть еще одна форма отношений – это стагнация, когда никому уже это не нужно, но привычки и страхи одиночества заставляют оставаться в серой зоне годами, как кот Шрёдингера.

Не скажу, что не наделала много ошибок, что всегда было легко, но в какой-то момент я поняла, что люди приходят ко мне поделиться своими самыми сокровенными интимными проблемами в отношениях. Тогда я задумалась, а кто я такая, чтобы давать советы? Могу ли я взять на себя ответственность за них? Как я могу не просто делиться своим опытом, но помогать лучше, в разных ситуациях, не похожих на мою? Так я пришла к тому, чтобы пройти сертификацию в коучинге и начать думать про свою программу для пар.

Само понятие “коуч” для русскоговорящих людей довольно размытое, скорее связанное со спортом. Что же это такое на самом деле и чем мои услуги будут отличаться от семейной терапии?
Коучинг отношений – это клиент-ориентированный сервис, который помогает парам развиваться в постановке и достижении совместных целей. Есть существенная разница между коучингом и терапией. В терапии идет анализ прошлого, травм и их причин, когда коучинг более ориентирован на будущее: “что мы можем сделать прямо сейчас, чтобы достигнуть желаемых целей?”

Предлагаю парам пройти опросник, который я составляла для себя и обменяться ответами с партнером. Вы узнаете много интересного.

Что больше всего занимает твою голову в последнее время?

Было ли что-то, что огорчало или раздражало тебя обо мне последнее время, а я не заметил(а)?

Когда ты чувствовал себя наиболее любимым в последнее время?

Доволен(-льна) ли ты распределением ответственности и обязанностей?

Доволен(довольна) ли ты нашими сексуальными отношениями?

Что мы делали вместе последнее время, что тебе понравилось больше всего и ты бы хотел делать чаще?

Есть ли что-то, чего тебе не хватает в наших отношениях прямо сейчас?

Поддерживаем ли мы цели друг друга?

Твой коуч, Оливия